אם בעבר חולי הסוכרת ניהלו רשימות צפופות בכתב יד, על מנת להישאר עם אצבע על הדופק בכל הנוגע להרכב הארוחות שלהם, הרי שהיום מדובר במציאות שונה לחלוטין.
ההתקדמויות הטכנולוגיות בתחום הטלפונים החכמים והאפליקציות הביאו לעולם מגוון רחב של יישומים סלולריים המאפשרים לאוכלוסיית חולי הסוכרת לעקוב אחרי רמות הסוכר בדמם ואחרי הצריכה התזונתית שלהם בקלות וביעילות.
בנוסף לכך, ישנן אפליקציות המאפשרות לגולשים לספק נתונים אישיים בנוגע להרכב הארוחות שלהם ולאופן שבו השפיעו המנות השונות על רמת הגלוקוז בדמם. במאמר שלפניכם נפרט אודות האפליקציות המוצלחות ביותר בתחום הסוכרת נכון להיום. קריאה נעימה.
WaveSense Diabetes Manager App
אפליקציה המתממשקת לגלוקומטר הנקרא Wavesense Jazz באמצעות כבל ייעודי. האפליקציה מסייעת למשתמש לתעד באופן קפדני את מדידות ערכי הגלוקוז בדם לאורך היום, השבוע, החודש והשנה ובנוסף לאגור נתונים בנוגע למנות האינסולין שניתנו ולכמות הפחמימות בכל ארוחה וארוחה. על סמך הנתונים השונים שאוספת האפליקציה, היא מאפשרת למשתמש לבנות גרפים חכמים בקלות ובפשטות ובנוסף היא מאפשרת לשלוח את הנתונים שנאספו ישירות לרופא המטפל בחולה דרך הרשת בדואר האלקטרוני.
Diabetes Pilot
האפליקציה הזו נוצרה למעשה על ידי חולי סוכרת, מה שמסביר את הפופולאריות הגבוהה שלה. מדובר באפליקציה גמישה מאוד וקלה במיוחד לתפעול. היא מסייעת לתיעוד הקפדני של התרופות, רמות הגלוקוז בדם, הפעילות הגופנית ואפילו מאפשרת לתעד את תוצאות בדיקות המעבדה השונות לאורך שנים.
ספונטני
ספונטני היא אפליקציה המספקת מידע בנוגע לכמות הפחמימות במנות המוצעות במסעדות ישראליות. המידע הניתן באפליקציה מבוסס באופן חלקי על מידע ממאגרי מידע מקוונים אך בנוסף האפליקציה מקבלת מידע מחולי סוכרת שאכלו את המנות. כיצד זה עובד? פשוט מאוד – חולי הסוכרת העושים שימוש באפליקציה מדווחים על השינויים ברמות הגלוקוז בדמם לפני ואחרי הארוחה והאפליקציה מחשבת בהסתמך על מספר פקטורים המוכנסים לאלגוריתם משוכלל את כמות הפחמימות במנה. לפיכך החישוב הופך למדויק יותר, ככל שיותר אנשים עושים שימוש באפליקציה ומזינים את הנתונים האישיים שלהם.
WellDoc DiabetesManager
זוהי למעשה מערכת שלמה המשמשת לניהול מחלת הסוכרת. האפליקציה כוללת אפשרות לרכז את כל סוגי התרופות הנלקחות, ממצאי הבדיקות ועוד. בנוסף לכך, היא מאפשרת ליצור תזכורות אישיות בנוגע לתרופות ובדיקות וכן מספקת מידע, הסברים וטיפים הקשורים להתמודדות עם מחלת הסוכרת.
האפליקציה אושרה על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקאי ועושה שימוש בנתונים המגיעים מהמחקרים העדכניים ביותר בתחום הסוכרת. אפליקציה זו מומלצת בחום עבור כל חולה סוכרת המעוניין להישאר מעודכן בנעשה בעולם בתחום הסוכרת.
Thin-can
אפליקציה חדשנית במיוחד, המאפשרת למשתמשים לצלם את הארוחות שלהם ולשלוח את הצילומים למרכז מקצועי שבו צוות של דיאטנים ותזונאים מנתח את הרכב הארוחה מבחינה תזונתית.
Lose it
אפליקציה המתאימה לא רק עבור חולי סוכרת אלא עבור כל מי שמעוניין לערוך מעקב קפדני אחרי ההכנסה וההוצאה הקלורית שלו לאורך היום. לאפליקציה ניתן להזין את הצריכה הקלורית היומית, להגדיר "תקציב קלורי" שלא מעוניינים לחרוג ממנו ובמהלך היום להזין נתונים בנוגע למשל לפעילות הגופנית או לפריטי המזון השונים ולהתעדכן בזמן אמת על כמות הקלוריות שנצרכה, על מנת שלא לעבור את התקציב.
Carbs & Cals
אפליקציה בסיסית הכוללת מאגר של אלפי תמונות של משקאות ומזונות. בלחיצה על התמונות תוכלו לקבל מידע בנוגע להרכב המנה או חומר הגלם, בדגש על כמות הפחמימות, הקלוריות, השומנים והחלבון. מדובר באפליקציה נוחה מאוד לתפעול, המסייעת לסוכרתיים לספור פחמימות מדי ארוחה (ולאורך היום כולו כמובן) בקלות.
