לביבות דלורית מתוקות

מחית דלורית היא חומר גלם מצוין לאלתורים ומטעמים שונים. כאן היא משמשת ללביבות, בדומה ללביבות בטטה. אפשר להגיש עם יוגורט דל-שומן, טחינה סמיכה ולימונית במיוחד או שקדייה (טחינת שקדים) מעורבבת במים ולימון.

מרכיבים:

  • 1 ק"ג דלורית (בערך 2 בינוניות)
  • 2 כפות רכז תפוחים טבעי
  • 2 כפות קינמון
  • 1 כפית ציפורן
  • 1 כפית אגוז מוסקט
  • 1 כפית ג'ינג'ר טחון או 2 כפיות ג'ינג'ר טרי מגורר
  • קורט מלח
  • 3/4 כוס קמח כוסמין או קמח אורז מלא או קמח כוסמת

אופן ההכנה:

  1.  אופים את הדלורית בטוסטר אובן או בתנור כ-20 דקות, עד שסכין חודרת את הדלורית בקלות.
  2. מצננים את הדלורית, מקלפים ומוציאים גרעינים.
  3. מועכים את הדלורית (אפשר בבלנדר) עם רכז התפוחים והתבלינים.
  4. מערבבים את תערובת הדלורית עם הקמח עד שהקמח לא משאיר עקבות. טועמים את הבלילה ובודקים את התיבול והמתיקות.
  5. מחממים מעט שמן קוקוס במחבת טפלון, עד לצפוי התחתית ולא יותר.
  6. צרים לביבות קטנות מהתערובת (אפשר להעביר עם כף למחבת) ומטגנים עד להזהבה משני הצדדים.
  7. מגישים עם אחד הרטבים המוצעים לעיל.
המרכז לטיפול ואבחון סוכרת

המרכז לטיפול ואבחון סוכרת מתמחה במתן מידע בתחום טיפול ואבחון סוכרת, כל מה שרציתם לדעת על טיפול ואבחון סוכרת. המרכז מופעל על ידי צוות של אנשי מקצוע בחירים. לרשות המרכז מגוון רחב של מקורות מידע איכותיים, המיועדים להגיש לכם מידע ברור ונגיש.

אז מה היה לנו בכתבה:
בריאות
איך לשמור על תזונה נכונה בעומס יומיומי

החיים המודרניים מציבים אותנו במצב של מרדף מתמיד אחרי זמן. עבודה, משפחה, התחייבויות חברתיות ולחץ מתמשך גורמים לכך שהתזונה נדחקת הצידה. רבים מוצאים את עצמם אוכלים מה שזמין ולא מה שמתאים להם באמת. הבחירות האלו מובילות לעייפות, ירידה באנרגיה ולעיתים גם לבעיות בריאותיות ארוכות טווח.

לקריאת המאמר »
גריל גז Everdure
גריל גז Everdure: המדריך המלא לבחירה, שימוש ותחזוקה נכונה

המדריך מציג באופן מקצועי את עולם גרילי הגז של Everdure, מהתכנון העיצובי ועד לביצועים במטבח החוץ. מוסבר כיצד לבחור דגם מתאים לצרכים שונים, אילו טכנולוגיות בולטות במותג, ואיך לתחזק את הגריל לאורך זמן. בנוסף, ניתנים טיפים מעשיים לצלייה מדויקת, בטיחותית ובריאה, המותאמים לקהל הישראלי ולאקלים המקומי.

לקריאת המאמר »
diabetic retinopathy
טיפול מוקדם ברטינופתיה סוכרתית- מתי חייבים לפנות לבדיקת מומחה?

רטינופתיה סוכרתית היא נזק הנגרם לכלי הדם שברשתית העין, כתוצאה ממחלת הסוכרת.  הרשתית היא הרקמה שמקיפה את החלק האחורי של העין, והיא זו שאחראית על קליטת האור ותרגומו לתמונה, באופן שמאפשר לנו לראות את הפרטים הקטנים ביותר. רטינופתיה עלולה להתפתח במשך זמן רב, מבלי שתחושו כאב או סימן מקדים כלשהו, עד לרגע שבו הנזק הופך למורגש, ופוגע ביכולת הראייה. אבחון מוקדם ומדויק יאפשר לשמור על ראייה תקינה למשך שנים ארוכות.

לקריאת המאמר »