תזונה

סוכרת היא מחלה כרונית, המופיעה בשכיחות גבוהה בעולם. במחלת הסוכרת משתבש המאזן המטבולי בגוף, והשליטה על רמות הסוכר בדם מופרעת. רמות גבוהות של סוכר בדם

נשים הנמצאות בסיכון מוגבר לחלות בסוכרת במהלך ההריון או כאלו שאובחנה אצלן סוכרת הריון (על פי מדידת ערכים של סוכרת הריון), חייבות לתת תשומת לב

בשנים האחרונות הולכות ומתרבות הטענות נגד הסוכר הלבן והמעובד והנזקים הרבים שהוא גורם לבריאות בצריכה לא מבוקרת. התזונה המערבית עושה שימוש רב בסוגים שונים של

עקרונות התזונה הבריאה, הכוללים צריכה מרובה של ירקות, פירות, קטניות, דגנים מלאים, אגוזים וזרעים והמעטה בצריכת שמנים שונים ומוצרי חלב ובשר דלי-שומן, עומדים בבסיסו של