עזרי תנועה לחולים בסוכרת

סיבוכי הסוכרת השונים עלולים להיות בין השאר, פגיעה בכלי דם קטנים, עיכוב בריפוי פצעים ופגיעה עצבית בכפות הרגליים. כל אלה יכולים לגרום לבעיות ברגליים ולמצבי חירום אשר עלולים להסתיים אם לא יטופלו, אף בכריתת הרגל.

הימנעות מלחץ על כפות הרגליים הינו תנאי הכרחי, על מנת להקל על החולה ולמנוע התפתחות של פצעי לחץ פוטנציאליים. קיימים מספר עזרים ומוצרים לחולי סוכרת, אשר מטרתם היא להקל על יכולת התנועה הקשה לעיתים.

הטיפול בכף הרגל באופן מניעתי, חייב להתחיל בהקפדה על היגיינה יומיומית. רחיצת כפות הרגליים, מריחת קרמים שונים אשר ישמרו על העור הרגיש, מעקב אחר מצב כפות הרגלים על ידי הרופא המטפל, גריבת גרביים מיוחדות, נעילת נעליים אשר יפחיתו מהעומס והלחץ הנוצר והתאמת מדרסים הינם פעולת הכרחיות.

יש להקפיד ולוודא כי כף הרגל לא מחליפה צבעים או בעלת נגעים חדשים או כאלה אשר לא ממהרים להירפא. בכל מקרה של חוסר וודאות או חשש מסוים, יש להיבדק אצל רופא מומחה לסוכרת, על מנת למנוע עוגמת נפש וסיבוכים פוטנציאליים.

נעלים מיוחדות לחולי סוכרת

ישנם בשוק נעליים מיחדות לחולי סוכרת אשר המבנה שלהם הינו רחב בקצה בכדי לתת לאצבעות מרווח פעולה מספק, כך שהאצבעות לא יעלו אחת על השנייה. כלומר בנעליים אלה החלק הנמצא מעל האצבעות יהיה גבוה מספיק, בכדי לאפשר כיפוף של אצבעות, אם קיים. כמו כן, מרבית הנעליים העדינות יהיו ללא תפרים פנימיים או כל גורם אחר (רוכסנים, למשל), אשר עלול להפריע ולגרום לאי נוחות כלשהי.

בדרך כלל, יצטרכו חולי הסוכרת התאמה של סנדלים נוחות, גם לחודשי הקיץ החמים. אוורור הרגל בשילוב הפחתת הלחץ מהאצבעות, יכול לתרום רבות לבריאות כף הרגל כולה. את הנעליים או הסנדלים המיוחדות ניתן לרכוש רק בחנויות המתמחות בכך.

מדרסים

פעמים רבות, חולי סוכרת נזקקים למדרסים כאשר מתפתח נמלול בכף הרגל כתוצאה מפגיעה עצבית. לפעמים פגיעה זו בשרירים, גורמת לדפורמציות של אצבעות כפות הרגליים, יצירת לחץ, כאבים ויבלות, או "עור קשה".

מדרסים המותאמים לכף הרגל באופן אישי, יכולים לתת תמיכה נאותה על מנת להסיר לחץ זה. כאשר מותאמים מדרסים לסוכרתיים, עליהם לבצע מדי שנה בדיקה לכף הרגל, לבדיקת מצבה הכללי או שינוי במצבה. אם נראה כי הרגל עברה דפורמציות או שינויים מבניים, יש להתאים מחדש את המדרסים, על מנת למנוע פצעי לחץ.

לרוב, המדרסים אשר מותאמים לחולי סוכרת בנויים מחומרים רכים ואנטי בקטריאליים. המדרסים עוזרים במניעת חיכוכים ולחץ של האצבעות במגע עם הנעל, מניעת וספיגת זיעה. בכך, המדרסים עוזרים בהמשך זרימת הדם התקינה לכפות הרגליים ומניעה של תסמינים נוספים אשר עלולים להיווצר כמו פצעים פתוחים או כיבים.

גרביים

מטרת הגרביים המיועדות לחולי סוכרת דומה למטרת הנעליים המיוחדות. החשש העיקרי במחלת הסוכרת הוא מחוסר האבחנה במצבים של אי נוחות. אובדן תחושה בכפות הרגליים נגרם עקב אספקת דם חלשה לאזור זה, דפורמציות של כף הרגל כולה ובעיות עצביות מתפתחות.

לכן, יש להימנע ככל האפשר מכל שפשוף או מכה באזורים אלה, לרבות לחץ שיכול להיגרם מפעולות או עזרים פשוטים. גרביים מיוחדות אלה, מיוצרים ללא תפרים פנימיים וככאלה המסוגלים לתמוך ברגל ומאפשרים את חלוקת הלחץ בין כל האזורים.

כמו כן, החומרים מהם עשויות הגרביים הם חומרים סופגי זיעה ואנטי בקטריאליים, ולפעמים אף מנטרלים ריחות רעים. חשוב להקפיד כי הגרביים יהיו באיכות טובה ויאפשרו שימוש יומיומי. כמו כן, חשוב להקפיד כי החומר לא יתבלה או יישחק במהלך הכביסות הרבות. ישנם מספר סוגי גרביים המשווקות בישראל.

 אפליקציות המסייעות לחולים לנהל יומן אכילה לתזונה מאוזנת <<

המרכז לטיפול ואבחון סוכרת

המרכז לטיפול ואבחון סוכרת מתמחה במתן מידע בתחום טיפול ואבחון סוכרת, כל מה שרציתם לדעת על טיפול ואבחון סוכרת. המרכז מופעל על ידי צוות של אנשי מקצוע בחירים. לרשות המרכז מגוון רחב של מקורות מידע איכותיים, המיועדים להגיש לכם מידע ברור ונגיש.

אז מה היה לנו בכתבה:
טיפול בחרדה
מעבר לתסמינים: המדריך המלא לשיטות טיפול פסיכולוגי בחרדה ולניהול לחץ נפשי

המאמר מציג מבט מעמיק על דרכי התמודדות פסיכולוגיות עם חרדה ולחץ נפשי, מעבר להתמקדות בתסמינים בלבד. מוסברים ההבדלים בין סוגי טיפולים מרכזיים, כלים מעשיים לניהול לחץ ביומיום, ותפקידם של גוף, מחשבה וסביבה חברתית בתהליך השינוי. התוכן מותאם לקהל בישראל ומציע הבנה רחבה של טיפול בחרדה והפחתת עומס רגשי.

לקריאת המאמר »
טיפול פיזיותרפיה לכאבי גב
פיזיותרפיה לבעיות כרוניות ופציעות ספורט: המפתח לשיקום יעיל וחיים ללא כאב

פיזיותרפיה מודרנית מציעה מענה ממוקד לבעיות כרוניות ולפציעות ספורט, תוך שילוב אבחון קליני מדויק, תרגול מותאם אישית וטכנולוגיות מתקדמות. המאמר מסביר כיצד בנוי תהליך השיקום, מה ההבדל בין כאב חד לכרוני, ואיך טיפול פיזיותרפיה לכאבי גב ופציעות ספורט יכול למנוע ניתוחים מיותרים ולשפר תפקוד יומיומי. מתאים למי שמחפש גישה מקצועית, מבוססת מחקר, לשיקום וחזרה לפעילות מלאה.

לקריאת המאמר »
טיפול בחרדה מרחוק
התמודדות עם חרדה ודיכאון בעידן המודרני: המדריך המלא לטיפול פסיכולוגי אונליין ו-CBT מרחוק

המאמר מציג מדריך מעשי להתמודדות עם חרדה ודיכאון בעידן הדיגיטלי, תוך התמקדות בטיפול פסיכולוגי אונליין ובשיטת CBT מרחוק. מוסברים היתרונות, האתגרים וההתאמות הנדרשות לעבודה טיפולית מקוונת, לצד דגשים לבחירת מטפל מתאים ובניית תהליך טיפולי אפקטיבי. התוכן מותאם לקהל הישראלי ומדגיש כיצד ניתן לשלב כלים דיגיטליים בחיי היום־יום לטובת שיפור הרווחה הנפשית.

לקריאת המאמר »
המרכז לטיפול בכאבים
המרכז לטיפול בכאבים: מדריך מקיף לאבחון וטיפול בכאבים כרוניים ללא ניתוח

המאמר מציג מדריך מקיף להבנת כאב כרוני, הגורמים הנפוצים לו והאפשרויות לטיפול מתקדם ללא ניתוח, לכל הגילאים. מוסבר כיצד מתבצע תהליך האבחון הרב־תחומי, אילו טיפולים פולשניים זעירים, תרופתיים ושיקומיים זמינים, וכיצד משלבים פיזיותרפיה, רפואה התנהגותית וטכנולוגיות חדשניות. בנוסף, ניתנים דגשים חשובים לבחירת מרכז מקצועי לטיפול בכאב ולניהול חיים פעילים ובטוחים לצד הכאב.

לקריאת המאמר »
משקל אדם
טיפים לניהול משקל נכון ושמירה על תוצאות לאורך זמן

תהליך של ירידה במשקל או שמירה על משקל תקין הוא לא מרוץ לטווח קצר, אלא מרתון של אימוץ הרגלים לחיים. רבים מצליחים להוריד במשקל בדיאטה כזו או אחרת, אך האתגר האמיתי מתחיל ביום שאחרי – השמירה על התוצאות לאורך זמן והפיכת ההישג לחלק מנורמת החיים החדשה.

לקריאת המאמר »
קורס הכנה ללידה
מדריך מקיף להכנה ללידה ראשונה: טיפים, תמיכה והכנה נפשית לנשים בהריון

מדריך זה מציע סקירה מקיפה של ההיבטים הפיזיים, הרגשיים והמעשיים של ההכנה ללידה ראשונה. הוא עוסק בהבנת שלבי הלידה, בניית תכנית לידה, בחיזוק המשאבים הנפשיים ובתיאום ציפיות עם בן או בת הזוג וצוות חדר הלידה. בנוסף, המדריך מתייחס לתמיכה מקצועית ומשפחתית, לשילוב קורס הכנה ללידה ולניהול פחדים וחרדות, כדי לאפשר חוויית לידה בטוחה, מודעת ומכילה יותר.

לקריאת המאמר »