סוכרת-גיבוי

סכרת הינה מחלה גנטית. הסיכון לפתח סכרת, כאשר ישנו סיפור משפחתי דומה, הוא גדול מאד. ההערכה היא כי כ-1.5% מכלל האוכלוסייה, חולה בסכרת. כ- 400 אלף איש מאובחנים כחולי סכרת בכל שנה בישראל.

בחלק מן המקרים, החולים אינם מרגישים בתסמיני הסכרת, מכיוון שהם נמצאים בשלב מקדים סכרת, המכונה סוכרת סמויה. הסכרת יכולה להיות מאובחנת בכל גיל, אולם שכיחותה עולה ביחס ישיר לגיל ושיא אבחון הסכרת הינו בעשור החמישי לחיים. הסיכונים הכרוכים בסכרת נובעים מעצם הסיבוכים הכרוכים בה לכלי הדם, סיכונים מוגברים להפרעות לבביות, הפרעות תחושתיות בעור ועוד.

בדיקת סוכרת

הגורמים לסכרת

יש להבדיל בין שני סוגי סכרת עיקריים: סכרת נעורים מסוג 1, תלוית אינסולין וסכרת מבוגרים מסוג 2 אשר אינה תלוית אינסולין. הגורמים לסוכרת נעורים, הינם בראש ובראשונה נטייה גנטית. גורמיה הם מולדים, אוטואימוניים, בהם הגוף מתקיף את תאי הלבלב אשר תפקידם לייצר את האינסולין. ישנם הסוברים כי גורמים נוספים כמו זיהומים ויראליים יכולים אף הם להשפיע על התפרצות המחלה.

סכרת מסוג 2 נוטה להופיע כאשר ישנו עודף משקל. הגוף, בסוכרת זו, מפתח תנגודת או אי סבילות לאינסולין. כמו כן, גורמים סביבתיים ומצבי דחק ולחץ, יכולים להשפיע בסוג סכרת זו. גם בסכרת זו ישנה נטייה תורשתית אשר מתגלה באמצעות תשאול ואבחון החולה ושאילת שאלות על ההיסטוריה המשפחתית.

תסמינים של סכרת

האינסולין הינו החומר אשר מכניס את הסוכר לתאים, בכדי לאפשר את יצירת האנרגיה הדרושה לגוף. כאשר חסר אינסולין, הסוכר יצטבר בנוזלים החוץ תאיים ולא יוכל להיות מנוצל על ידי התאים עצמם. בבדיקת מעבדה, בשלב זה, ייראו רמות סוכר גבוהות בדם, וסוכר עודף בבדיקת השתן.

רמות הסוכר הגבוהות באות לידי ביטוי במספר תסמינים האופייניים לכל חולי הסכרת, כמו למשל מתן שתן מרובה עקב שינויים בלחץ הקולואיד אוסמוטי. ההשתנה המרובה גורמת להתייבשות והרגשת צמא על ידי החולה.

כמו כן, בהיעדר אנרגיה זמינה אחרת, הגוף צריך לפרק את השומנים העומדים לרשותו. פירוק השומנים, בהיעדר אינסולין וגלוקוז, נעשה בצורה חלקית, ומשאיר נוכחות חומרים כמו אצטון וחומצות אחרות, אשר מופרשים בשתן.

נוכחותם בשתן ובנשימה, תקנה להם ריח אופייני, אשר יכול להיות מאובחן בנקל כסכרת. הצטברות של חומרים אלה עלולה להיות מסוכנת ולהוביל לערפול הכרה, ואף במצבים קיצוניים למוות.

השלכת הסכרת על חיי המטופל

סכרת נחשבת למחלה כרונית, ולמרות זאת חיים עמה בשלום עשרות אלפי אנשים בחיי היומיום. מעבר לטיפולים הנדרשים לאיזון רמות הסוכר, יחוו חולים אלה, לפעמים, ירידה באיכות החיים לה היו מורגלים עד האבחון, כמו בעיות בתפקוד המיני (סכרת ומיניות), קשיי השתלבות בחברה, קשיים במציאת עבודה ועוד.  הן החולים והן המשפחה התומכת הקרובה, צריכים לקבל את כל הייעוץ והתמיכה לה הם נזקקים, בנושאים הרפואיים כמו גם הרגשיים.

בנוסף, לצורך הקלה על מצבם הנפשי והפיזי, עומדות לזכות החולים "זכויות חולי סכרת", אשר ניתנות בין היתר על ידי מוסדות המדינה, ובכך מסייעות להם להמשיך עד כמה שניתן באיכות חייהם.

גם ילדים וגם מבוגרים חייבים להקפיד על שגרת יומם, ארוחות קבועות והיענות לטיפול התרופתי על מנת שיוכלו לחיות לצד מחלת הסוכרת, ללא סיבוכים ותופעות לוואי נוספות. ידע מקיף על המחלה, תסמיניה והסיבוכים הפוטנציאלים העלולים להיגרם בגינה, הינם גורם טיפול הכרחי לחולים ולמטפלים.

תזונה לחולי סכרת

בשל האיסור בצריכה מוגברת של סוכרים, רבים מחולי הסכרת נאלצים לאמץ לעצמם תפריט תזונה מיוחד, אשר נטול מסוכרים. תפריט לחולי סכרת מורכב בעיקר ממרקים בריאים, מוצרי חלב דלי שומן, סלטים, שיבולת שועל, עדשים, פרוסות לחם נטולות שומן ולקינוח עוגיות ללא סוכר.

כיום, עם המודעות ההולכת וגוברת למחלה, קיימים ברשת האינטרנט ובספרי הבישול מגוון מתכונים לחולי סכרת, שמקלים על התמודדותם עם המחלה.

תזונה לחולי סכרת

המרכז לטיפול ואבחון סוכרת

המרכז לטיפול ואבחון סוכרת מתמחה במתן מידע בתחום טיפול ואבחון סוכרת, כל מה שרציתם לדעת על טיפול ואבחון סוכרת. המרכז מופעל על ידי צוות של אנשי מקצוע בחירים. לרשות המרכז מגוון רחב של מקורות מידע איכותיים, המיועדים להגיש לכם מידע ברור ונגיש.

אז מה היה לנו בכתבה:
טיפול בחרדה
מעבר לתסמינים: המדריך המלא לשיטות טיפול פסיכולוגי בחרדה ולניהול לחץ נפשי

המאמר מציג מבט מעמיק על דרכי התמודדות פסיכולוגיות עם חרדה ולחץ נפשי, מעבר להתמקדות בתסמינים בלבד. מוסברים ההבדלים בין סוגי טיפולים מרכזיים, כלים מעשיים לניהול לחץ ביומיום, ותפקידם של גוף, מחשבה וסביבה חברתית בתהליך השינוי. התוכן מותאם לקהל בישראל ומציע הבנה רחבה של טיפול בחרדה והפחתת עומס רגשי.

לקריאת המאמר »
טיפול פיזיותרפיה לכאבי גב
פיזיותרפיה לבעיות כרוניות ופציעות ספורט: המפתח לשיקום יעיל וחיים ללא כאב

פיזיותרפיה מודרנית מציעה מענה ממוקד לבעיות כרוניות ולפציעות ספורט, תוך שילוב אבחון קליני מדויק, תרגול מותאם אישית וטכנולוגיות מתקדמות. המאמר מסביר כיצד בנוי תהליך השיקום, מה ההבדל בין כאב חד לכרוני, ואיך טיפול פיזיותרפיה לכאבי גב ופציעות ספורט יכול למנוע ניתוחים מיותרים ולשפר תפקוד יומיומי. מתאים למי שמחפש גישה מקצועית, מבוססת מחקר, לשיקום וחזרה לפעילות מלאה.

לקריאת המאמר »
טיפול בחרדה מרחוק
התמודדות עם חרדה ודיכאון בעידן המודרני: המדריך המלא לטיפול פסיכולוגי אונליין ו-CBT מרחוק

המאמר מציג מדריך מעשי להתמודדות עם חרדה ודיכאון בעידן הדיגיטלי, תוך התמקדות בטיפול פסיכולוגי אונליין ובשיטת CBT מרחוק. מוסברים היתרונות, האתגרים וההתאמות הנדרשות לעבודה טיפולית מקוונת, לצד דגשים לבחירת מטפל מתאים ובניית תהליך טיפולי אפקטיבי. התוכן מותאם לקהל הישראלי ומדגיש כיצד ניתן לשלב כלים דיגיטליים בחיי היום־יום לטובת שיפור הרווחה הנפשית.

לקריאת המאמר »
המרכז לטיפול בכאבים
המרכז לטיפול בכאבים: מדריך מקיף לאבחון וטיפול בכאבים כרוניים ללא ניתוח

המאמר מציג מדריך מקיף להבנת כאב כרוני, הגורמים הנפוצים לו והאפשרויות לטיפול מתקדם ללא ניתוח, לכל הגילאים. מוסבר כיצד מתבצע תהליך האבחון הרב־תחומי, אילו טיפולים פולשניים זעירים, תרופתיים ושיקומיים זמינים, וכיצד משלבים פיזיותרפיה, רפואה התנהגותית וטכנולוגיות חדשניות. בנוסף, ניתנים דגשים חשובים לבחירת מרכז מקצועי לטיפול בכאב ולניהול חיים פעילים ובטוחים לצד הכאב.

לקריאת המאמר »
משקל אדם
טיפים לניהול משקל נכון ושמירה על תוצאות לאורך זמן

תהליך של ירידה במשקל או שמירה על משקל תקין הוא לא מרוץ לטווח קצר, אלא מרתון של אימוץ הרגלים לחיים. רבים מצליחים להוריד במשקל בדיאטה כזו או אחרת, אך האתגר האמיתי מתחיל ביום שאחרי – השמירה על התוצאות לאורך זמן והפיכת ההישג לחלק מנורמת החיים החדשה.

לקריאת המאמר »
קורס הכנה ללידה
מדריך מקיף להכנה ללידה ראשונה: טיפים, תמיכה והכנה נפשית לנשים בהריון

מדריך זה מציע סקירה מקיפה של ההיבטים הפיזיים, הרגשיים והמעשיים של ההכנה ללידה ראשונה. הוא עוסק בהבנת שלבי הלידה, בניית תכנית לידה, בחיזוק המשאבים הנפשיים ובתיאום ציפיות עם בן או בת הזוג וצוות חדר הלידה. בנוסף, המדריך מתייחס לתמיכה מקצועית ומשפחתית, לשילוב קורס הכנה ללידה ולניהול פחדים וחרדות, כדי לאפשר חוויית לידה בטוחה, מודעת ומכילה יותר.

לקריאת המאמר »