יום הסוכרת הבינלאומי 2020


בשל עלייה ניכרת במספר חולי הסוכרת בעולם, החליטו האגודה הבינלאומית לסוכרת וארגון הבריאות העולמי להכריז על ה-14 בנובמבר כיום הסוכרת הבינלאומי. ממה נגרמת סוכרת? למה צריך יום סוכרת בינלאומי ומה המחקרים והתרופות החדשניות בתחום?

מניין החולים בסוכרת הוא כה גבוה שסוכרת נחשבת כיום למגיפה עולמית. בעקבות האוכל המהיר והלא בריא שאנו צורכים בכמויות, אוכלוסיית העולם המערבי שמנה יותר ופחות בריאה ובכך עולה הסיכון לסוכרת. שינוי אורח החיים לתזונה נכונה ופעילות גופנית יכול למנוע זאת.

הנה כמה עובדות שחשוב לדעת על סוכרתיום הסוכרת הבינלאומי 2020

סוכרת היא אחת המחלות הנפוצות ביותר והיא שומרת על מעמדה המפוקפק כבר מספר עשורים. סוכרת מתאפיינת ברמות גבוהות של סוכר בדם וזה משפיע לרעה על התפקוד של האיברים הפנימיים ולא מאפשר חילוף חומרים תקין.

ישנם שני סוגים עיקריים של סוכרת: סוכרת סוג 1 וסוכרת סוג 2.

הראשונה נקראת גם ״סוכרת נעורים״ משום שהיא בדרך כלל מתגלה בילדים עד גיל 4. הגורם לסוכרת סוג 1 הוא פגם גופני המונע ממנו להפיק אינסולין. סוכרת זו היא כרונית והחולים בה יצטרכו לקחת אינסולין למשך שארית ימי חייהם.

סוכרת סוג 2 היא הנפוצה ביותר, כ-90% מחולי הסוכרת חולים בסוכרת סוג 2. סוכרת זו יכולה לעבור בתורשה, אולם, היא גם יכולה להתפתח בגלל גורמים סביבתיים, כגון השמנת יתר, עישון, תסמונות מטבוליות ועוד.

ישנן תרופות וטיפולים רבים בשוק המיועדים לסייע בלמנוע או לשלוט בסוכרת. עם זאת, כמעט כל רופא יסביר שבשלב הראשון יש לבצע שינוי מהותי באורח החיים. אתם מעשנים? אתם צריכים להפסיק. אתם סובלים מעודף משקל חריף? יהיה עליכם להוריד במשקל. מחקרים שנעשו בשנים האחרונות בתחום מראים שכל אלו בשילוב של תזונה בריאה ופעילות גופנית יכולים להשפיע פלאים.

מדוע יום הסוכרת הבינלאומי הוא כה חשוב?

יום הסוכרת הבינלאומי הוא יום חשוב משום שהוא נועד לחנך את האוכלוסייה, בבתי הספר ואצל אנשים מבוגרים, לאורח חיים בריא, תזונה נכונה ופעילות גופנית. הסוכרת היא מגיפה ברמה עולמית שלא פוסחת על שום גיל, מין או גזע. אורח החיים שלנו בעשורים האחרונים מראה בבירור שאנחנו שמנים יותר, פחות בריאים וחולים יותר בסוכרת.

סוכרת היא מחלה קשה אשר משפיעה באופן ישיר על איברים אחרים בגוף. חולי סוכרת ידועים בבעיות ברגליים שאף עלולות להחמיר עד כדי איבודן. חולי סוכרת עשויים לחטוף התקף לב ואירועים מוחיים פי שניים מהאדם הממוצע ועוד.

התקווה היא שעם יום הסוכרת הבינלאומי נוכל להעלות את המודעות של אנשים ברחבי העולם ולהפחית את כמות החולים בסוכרת.

יש גם חדשות טובות: על פריצות הדרך בטיפול בחולי סוכרת

בשל העלייה הניכרת בחולי סוכרת בעולם ובצל עליית אחוזי התמותה מסוכרת וסיבוכיה, עולם הרפואה לא נח לרגע וישנם מחקרים פורצי דרך הבודקים תרופות מצילות חיים וניתוחים מהפכניים נגד סוכרת. הנה כמה דוגמאות:

  • מחקרים מראים שניתוחים בריאטריים עשויים לרפא לטווח ארוך את המנותחים מסוכרת. שיעורי ההצלחה הם מעל 70% בשנה הראשונה ובסביבות 40% ב-5 שנים שאחרי הניתוח.
  • בשנים האחרונות חברות רבות פועלות על פיתוח אינסולין שניתן לשאוף או לבלוע כגלולה, זאת במקום השיטה המקובלת היום שהיא הזרקת אינסולין.
  • דבר נוסף עליו עובדים מדענים רבים הוא פיתוח טיפולים באמצעות רקמות ביולוגיות. טיפולים חדשים עושים שימוש בהשתלת תאי לבלב בגוף.

לסיכום, ביום הסוכרת הבינלאומית ניקח רגע ונחשוב על אורח החיים שלנו, מה אנחנו יכולים לעשות בשביל להיות בריאים יותר. איזה מזונות אנחנו יכולים להוריד מהתפריט ואילו להוסיף וכן איזה פעילות גופנית אנחנו יכולים להוסיף לשגרת החיים שלנו.

המרכז לטיפול ואבחון סוכרת

המרכז לטיפול ואבחון סוכרת מתמחה במתן מידע בתחום טיפול ואבחון סוכרת, כל מה שרציתם לדעת על טיפול ואבחון סוכרת. המרכז מופעל על ידי צוות של אנשי מקצוע בחירים. לרשות המרכז מגוון רחב של מקורות מידע איכותיים, המיועדים להגיש לכם מידע ברור ונגיש.

אז מה היה לנו בכתבה:
יום הסוכרת הבינלאומי
טיפול בחרדה
מעבר לתסמינים: המדריך המלא לשיטות טיפול פסיכולוגי בחרדה ולניהול לחץ נפשי

המאמר מציג מבט מעמיק על דרכי התמודדות פסיכולוגיות עם חרדה ולחץ נפשי, מעבר להתמקדות בתסמינים בלבד. מוסברים ההבדלים בין סוגי טיפולים מרכזיים, כלים מעשיים לניהול לחץ ביומיום, ותפקידם של גוף, מחשבה וסביבה חברתית בתהליך השינוי. התוכן מותאם לקהל בישראל ומציע הבנה רחבה של טיפול בחרדה והפחתת עומס רגשי.

לקריאת המאמר »
טיפול פיזיותרפיה לכאבי גב
פיזיותרפיה לבעיות כרוניות ופציעות ספורט: המפתח לשיקום יעיל וחיים ללא כאב

פיזיותרפיה מודרנית מציעה מענה ממוקד לבעיות כרוניות ולפציעות ספורט, תוך שילוב אבחון קליני מדויק, תרגול מותאם אישית וטכנולוגיות מתקדמות. המאמר מסביר כיצד בנוי תהליך השיקום, מה ההבדל בין כאב חד לכרוני, ואיך טיפול פיזיותרפיה לכאבי גב ופציעות ספורט יכול למנוע ניתוחים מיותרים ולשפר תפקוד יומיומי. מתאים למי שמחפש גישה מקצועית, מבוססת מחקר, לשיקום וחזרה לפעילות מלאה.

לקריאת המאמר »
טיפול בחרדה מרחוק
התמודדות עם חרדה ודיכאון בעידן המודרני: המדריך המלא לטיפול פסיכולוגי אונליין ו-CBT מרחוק

המאמר מציג מדריך מעשי להתמודדות עם חרדה ודיכאון בעידן הדיגיטלי, תוך התמקדות בטיפול פסיכולוגי אונליין ובשיטת CBT מרחוק. מוסברים היתרונות, האתגרים וההתאמות הנדרשות לעבודה טיפולית מקוונת, לצד דגשים לבחירת מטפל מתאים ובניית תהליך טיפולי אפקטיבי. התוכן מותאם לקהל הישראלי ומדגיש כיצד ניתן לשלב כלים דיגיטליים בחיי היום־יום לטובת שיפור הרווחה הנפשית.

לקריאת המאמר »
המרכז לטיפול בכאבים
המרכז לטיפול בכאבים: מדריך מקיף לאבחון וטיפול בכאבים כרוניים ללא ניתוח

המאמר מציג מדריך מקיף להבנת כאב כרוני, הגורמים הנפוצים לו והאפשרויות לטיפול מתקדם ללא ניתוח, לכל הגילאים. מוסבר כיצד מתבצע תהליך האבחון הרב־תחומי, אילו טיפולים פולשניים זעירים, תרופתיים ושיקומיים זמינים, וכיצד משלבים פיזיותרפיה, רפואה התנהגותית וטכנולוגיות חדשניות. בנוסף, ניתנים דגשים חשובים לבחירת מרכז מקצועי לטיפול בכאב ולניהול חיים פעילים ובטוחים לצד הכאב.

לקריאת המאמר »
משקל אדם
טיפים לניהול משקל נכון ושמירה על תוצאות לאורך זמן

תהליך של ירידה במשקל או שמירה על משקל תקין הוא לא מרוץ לטווח קצר, אלא מרתון של אימוץ הרגלים לחיים. רבים מצליחים להוריד במשקל בדיאטה כזו או אחרת, אך האתגר האמיתי מתחיל ביום שאחרי – השמירה על התוצאות לאורך זמן והפיכת ההישג לחלק מנורמת החיים החדשה.

לקריאת המאמר »
קורס הכנה ללידה
מדריך מקיף להכנה ללידה ראשונה: טיפים, תמיכה והכנה נפשית לנשים בהריון

מדריך זה מציע סקירה מקיפה של ההיבטים הפיזיים, הרגשיים והמעשיים של ההכנה ללידה ראשונה. הוא עוסק בהבנת שלבי הלידה, בניית תכנית לידה, בחיזוק המשאבים הנפשיים ובתיאום ציפיות עם בן או בת הזוג וצוות חדר הלידה. בנוסף, המדריך מתייחס לתמיכה מקצועית ומשפחתית, לשילוב קורס הכנה ללידה ולניהול פחדים וחרדות, כדי לאפשר חוויית לידה בטוחה, מודעת ומכילה יותר.

לקריאת המאמר »